Chẳng là cách đây không lâu khi nghe các thày ở chùa giảng đạo, thày có nói “Đến cái bóng của bạn rồi cũng sẽ bỏ bạn đi vào ngày mưa, thì ngoài thân bạn ra, làm gì có cái gì thực sự thuộc về bạn và bên bạn mãi, vậy nên thân người quý giá, phải luôn biết sống cho mình”. Từ câu chuyện này, ngẫm thấy có nhiều sự liên quan tới nỗi cô đơn và việc sống sao cho hạnh phúc khi bạn chỉ có một mình.

Tại sao lại viết chuyện này bởi hôm nọ gặp 1 người bạn cũ, nghe bạn kể chuyện về sự mất thăng bằng trong cuộc sống của bạn khi bạn chia tay một mối tình lâu năm. Cô bạn tôi thì vốn là người mạnh mẽ nhưng lần này gặp bạn, tôi không nhận ra bạn nữa bởi thấy bạn khác quá. Bạn kể là bạn chưa tìm ra cách để có thể lấy lại thăng bằng và bước tiếp một mình, bởi suốt những năm qua, bạn đã quá dựa dẫm cảm xúc vào người kia, bởi hai người luôn dành mọi thời gian rảnh rỗi cho nhau và luôn làm mọi việc cùng nhau. Để rồi đến khi mối quan hệ không may đổ vỡ, bạn thấy mất thăng bằng và bơ vơ. Bạn không còn biết làm gì, với ai vào những lúc rảnh rỗi như cuối tuần chẳng hạn. Trước đây thì cuối tuần là cafe với nhau, đi khám phá những quán ăn mới với nhau, dành trọn thời gian cho nhau, nay còn một mình, bạn không biết nên đi đâu, làm gì, với ai? Bạn quên đi chính mình đã từng độc lập và có thể khám khá thành phố một mình như thế nào trước khi bước vào mối quan hệ ấy, để bây giờ, khi bạn bước ra khỏi nó, bạn quên mất chính mình là ai.

Có lẽ không ai từng yêu, từng đổ vỡ mà không từng trải qua cảm xúc này, một thể loại cảm xúc mà chỉ nghe kể thôi cũng cảm thấy muốn đau lòng thay rồi.

Thật vậy, tôi hiểu và thông cảm cho bạn lắm, nhưng bạn ơi, bạn hãy buồn và khóc đi, xong rồi thì thôi, nhanh chóng tìm cách bắt đầu lại, một cuộc sống thực sự CHO MÌNH, đừng mong muốn tìm kiếm hay tiếp tục dựa dẫm vào ai cả. Bản chất hạnh phúc nên đến từ trong tâm bạn, trong chính con người bạn, chứ không đến từ những vật bên ngoài và những người bên ngoài bởi tất cả chúng đều chỉ là vật ngoài thân, mà bạn kiếm tìm, dựa dẫm chi vào những vật ngoài thân đó, bởi đâu biết khi nào chúng sẽ rời bỏ bạn đâu.

Vốn là một người độc thân lâu năm nên tôi cũng không dám an ủi nhiều, chỉ dám gợi ý một vài cách mà người độc thân như tôi thường dùng để … SỐNG HẠNH PHÚC MỘT MÌNH nhiều năm nay. Đơn giản lắm, để chỉ cho nhé

1. ĐỔI ĐỐI TƯỢNG ĐI CAFE CÙNG

Hoặc ngày nay, lên Facebook, bấm chỗ “Event”, sẽ ra một mớ các thể loại event để bạn tới và “tiếp xúc với loài người”, chắc chắn bạn sẽ gặp gỡ và làm quen được thêm với rất nhiều những người bạn mới, đừng kỳ vọng gì nhiều, nhưng tôi tin, nếu bạn đủ cởi mở, không sớm thì muộn, người “thay thế hoàn hảo” rồi cũng sẽ tới. Quan trọng là bạn có chủ động bước ra, chủ động tìm kiếm cho mình những cơ hội hay không mà thôi. À mà nếu không thích xài FB event thì thử Tinder cũng được, mình không xài nhưng thấy nhiều người xài bảo hay lắm

3. LÀM ĐẸP

4. QUAN TÂM TỚI GIA ĐÌNH VÀ BẠN BÈ NHIỀU HƠN

Tôi biết nhiều người, khi có người yêu rồi thì thờ ơ với gia đình và lạnh nhạt với bạn bè. Điều này không nên. Bạn bè sẽ nhanh chóng nhận ra, chúng không cần mời bạn tới những cuộc vui nữa bởi bạn là loại “trọng sắc khinh bạn”, có rủ bạn thì bạn cũng chẳng đi. Và sẽ rất xấu hổ nếu như một ngày bạn bị đá, thì chính bạn bè bạn, những đứa bạn từng bỏ rơi, có lẽ sẽ là những người được bạn tìm đến để kể lể và cầu cứu đầu tiên. Ôi nghe sao mà “thất đức” thế :)). Vậy nên bạn bè là quan trọng, người yêu bạn sẽ phải thay vài người may ra mới tới hôn nhân được với một người, mà chưa chắc người đó đã là người cuối cùng nữa, nhưng bạn bè, những đứa thân thiết, nó chắc chắn sẽ cùng bạn già đi, vậy nên, đừng coi nhẹ bạn bè.

5. THAM GIA VÀO MỘT HOẶC VÀI TỔ CHỨC XÃ HỘI NÀO ĐÓ

Còn đối với tôi, thì thỉnh thoảng tôi hay đi chùa nghe giảng đạo, thực ra nói ra điều này nhiều người lớn trong nhà tôi cứ lo, ngày xưa mẹ tôi lo lắm, vì nghĩ con gái thích đi tu. Nhưng thực ra không phải, bản thân tôi chỉ coi việc đi chùa là một cách để cho tâm mình được yên ổn, khi tâm yên, mình sẽ có thể bình tĩnh soi xét mọi chuyện xảy đến với mình, và từ đó cũng dễ dàng và bình thản vượt qua được những điều không như ý trong cuộc đời.

6. PHẤN ĐẤU THÀNH CÔNG TRONG CÔNG VIỆC

Nếu buồn quá, nhớ làm việc nhiều vào nhé, càng bận rộn, bạn càng không có thời gian mà suy nghĩ vô bổ. Những chuyện không như ý, đã xảy ra, bạn không thể nào thay đổi nó được nữa. Thế nên, nếu không thể quên ngay thì cũng đừng nuôi dưỡng thêm những cảm xúc tiêu cực và đừng để bản thân có thời gian rảnh rỗi để ngồi hồi tưởng quá khứ và gặm nhấm nỗi đau. Chả có hành động nào ngớ ngẩn và đáng thương hơn thế đâu bạn. Vậy nên nếu không biết làm gì thì làm việc nhiều vào, sếp thấy thế, tưởng bạn chăm thật, biết đâu lại cho lên lương lên chức, chả phải lúc đó, tự dưng thấy hời lắm sao. Người ta nói đỏ bạc đen tình mà. Cứ tin là nó đúng đi .

….

Và còn nhiều cách khác nữa, khó mà kể ra hết được, nhưng tựu chung lại, làm gì thì làm, các cách sống hạnh phúc một mình đều dựa trên những nguyên tắc cơ bản đó là

– Sự chủ động trong giao tiếp xã hội – tuyệt đối không khép mình lại trong vỏ ốc, bởi càng làm vậy, cảm giác cô đơn càng có cơ hội nuốt chửng bạn.

– Quan tâm và chăm sóc bản thân, cả về tri thức, tâm hồn, sở thích lẫn ngoại hình. Tuyệt đối không được qua loa, xuề xoà bất cứ thứ gì. Bởi nếu bạn không quan tâm tới bản thân, nhìn mình trong gương còn chán, thì sao mà yêu đời nổi

– Quan tâm tới những tình yêu vô điều kiện của gia đình và bạn bè.

– Làm việc nhiều và cố gắng kiếm nhiều tiền nhé, tiền không mua được mọi hạnh phúc trên đời, nhưng có tiền, sẽ mua được gần hết những thứ làm bạn hạnh phúc, chắc chắn đấy.

Thôi dông dài rồi, bạn ơi, nếu đọc được những dòng này, chịu khó làm theo giúp tôi nhé, hãy để tôi thấy lại được bạn tôi, người luôn tự tin, mạnh mẽ và giỏi giang ngày nào. Đừng lãng phí thêm thời gian, vì những chuyện đã qua và vì những người đã bước ra khỏi cuộc đời bạn nhé.

Hãy trân trọng và sống cho những gì còn lại bên bạn, đó mới là điều nên làm. Bạn nhé.